台灣人的3個廚房壞習慣,鍋子可以用完就泡水放著嗎?專家直搖頭,也危害家人健康!

怎麼洗鍋子

怎麼洗鍋子

台灣人 3 個廚房壞習慣,小心把細菌吃下肚!

台灣人常見的 3 個廚房壞習慣:鍋子泡水不洗、砧板生熟食混用等危害健康的錯誤觀念解析。

在資訊情報滿天飛的時代,我們該如何判斷什麼是最正確最有效的觀念?又該如何保持最健康最強壯的身體呢?

你是否思考過,每天每餐吃下肚中的食物或食品,對自己身體的影響有多大?電視媒體、報章雜誌、網路媒介,全都充斥著健康飲食新熱潮、新知識。「吃OO對身體好」、「吃XX對身體不好」,

接下來要說明如何實踐「腸壽食」的習慣,不需要特別的烹飪器具,使用廚房裡現有的砧板、菜刀、鍋子等一般家庭廚房器具就行,沒有必要特地添購哦! 

實際下廚時,每一樣器具都是值得信任的好伙伴,必須要好好珍惜。接下來說明每一個器具的日常保養方法,每天照著做,保證擁有最衛生乾淨的飲食!

1. 砧板:細菌的隱形溫床

烹調過程中要不厭其煩地用水清洗;切完魚肉時,立刻用棕刷或刷子搓洗,再用清水沖乾淨。千萬不可在切過魚肉的砧板上,再切生食蔬菜。砧板使用完畢,用清潔劑洗乾淨之後,一定要立起來,保持乾燥。

砧板因本身有許多的刀痕,那些微小的細縫很容易藏污納垢,生熟食必須分開使用是基本的,但即便同是切生食,也不能未清洗就急著切下一道,切完一道後須用水與棕刷清除乾淨,之後再切下一道食材,全部使用完要用清潔劑全部清潔,特別注意的是砧板側邊也要洗到,之後吊起來晾乾避免發霉。

清洗砧板時,大家最容易忽略的是「砧板的邊緣(側面)」,留意邊緣也必須清洗乾淨。

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木質砧板正確清潔與保養法:強調清洗側邊、使用後吊掛乾燥以及生熟食分開處理的重要性。

2. 菜刀:別讓刀柄成為細菌死角

切完一種食材之後,務必用清水洗淨,然後拿布擦乾;不鏽鋼菜刀只要在收起來之前,拿布擦乾即可,如果是日式菜刀一定要「洗好立刻擦乾」!

許多人在使用刀時,常常一起切多種食材,其實每切完一種食材,刀就要用水清洗一遍,而且需拿乾布擦乾才行,尤其是日式鋼刀要立即擦乾,才能避免生鏽。此外,很多人重點都放在刀體本身卻沒注意其實把手也是細菌溫床,尤其是木製刀柄,要確實用清潔劑洗乾淨並晾乾。

不僅預防生鏽,也避免雜菌殘留。

清洗菜刀時,大家最容易忽略的是「刀柄」,但是經常用手握的地方卻是雜菌最容易滋生的溫床,務必要利用洗潔劑和棕刷清洗乾淨。

洗好之後,不論是不鏽鋼菜刀或日式菜刀,一定要用乾淨的布徹底擦乾,立在「刀架」上,保持乾燥。特別留意木頭把柄的菜刀,水份容易殘留在刀柄裡面,日子一久,刀刃會從接合處開始腐蝕,因此務必將刀柄朝上立在刀架上。

菜刀與日式廚刀保養技巧:清洗後立即擦乾防止生鏽,以及木製刀柄的正確乾燥方式說明。

3. 鍋子:熱鍋沖冷水是大忌!

鍋子用完,大家習慣裝滿水之後放著,其實不正確!要趁鍋子還未冷卻之前,當場清洗乾淨。清洗鍋子內側時,有些地方容易被忽略,例如右撇子不容易洗到鍋子的左上方,以時鐘的短針來講的話,大約是10點到12點之間的地方,要特別留意。 

針對剛入門的使用者,鍋子還是建議先以不沾鍋為首選,因為使用方便,重量也較輕,用起來會比較順手,只是要注意不沾鍋的塗層很脆弱,在鍋子用完還有餘熱時,不要冷水直衝浸泡想要等下洗,熱脹冷縮會讓塗層剝落、減少使用年限,建議在鍋子還有餘熱時用熱水洗,不但油脂容易沖洗,也能比泡冷水更快清潔完成。

鍋子和菜刀一樣,手經常碰觸的「把手」部位其實很髒,用完後一定要記得清洗,並且擦乾之後放在通風處,高處懸掛是不錯的收納方式。

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不沾鍋清洗禁忌與正確方法:避免熱鍋沖冷水導致塗層剝落,建議使用熱水清洗油污。

結語

改善廚房壞習慣不僅能提升烹飪效率,還能增進家庭的健康與安全。透過小小的改變,例如保持清潔、合理儲存食材和規劃烹飪流程,我們可以創造一個更有序、舒適的廚房環境。希望這些建議能激勵你持續改善,讓廚房成為家中最受歡迎的地方,享受美好時光與美味佳餚! 

即使我們每天都認真洗碗、洗鍋子,但廚房裡仍有許多平時看不見的死角,例如抽油煙機內部的陳年油垢、流理台下的黴菌,或是冰箱膠條裡的細菌。

這些地方往往是蟑螂與病菌的『大本營』。為了家人的飲食安全,建議每年至少進行一次廚房深層大掃除。景宏專業團隊使用食品級清潔劑,為您的廚房進行全方位的『體內環保』,讓您煮得開心,家人吃得安心!

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